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硬汗健身 硬汗健身是一款健身应用，它借助AI算法，依据用户的个人身体数据和健身目标，为其生成专属的21天健身计划。该应用支持HIIT、无氧训练、瑜伽等多种运动模式，能够满足不同人群的健身需求。此外，它还可以动态调整运动强度、动作组合以及时长分配，以保证计划与用户当前的体能水平相契合。同时，硬汗健身具备多维度数据记录功能，能够实时追踪运动时长、消耗热量、 健康养生 2026-06-18 22:23:42 5
撸铁记 撸铁记是一款实用的运动健身软件，用户能在上面规划每日运动安排，清晰记录所有运动时长。它提供优质的训练方法，是十分好用的训练辅助工具。这款软件还可以帮助用户管理健身运动数据，并且给出智能科学的训练方案，让用户更安全、更高效地完成每日训练计划。 软件支持离线训练和数据收集功能，配备高质量的多机位视频演示以及真人语音监督。用户通过每日打卡 生活服务 2026-06-18 07:25:42 7
